2026年3月10日，黄金Au(T+D)在3月9日完成破位后首次多空再平衡的基础上，延续修复性运行节奏，市场告别极致V型震荡，转向温和震荡上行格局，价格重心稳步抬升，关键压力位实现小幅突破，量能有序回落、持仓持续扩张、交收进一步收敛，标志着境内递延市场从剧烈博弈转向稳步修复，多空力量在新的区间内形成更趋稳定的动态均衡，整体交易结构健康，资金行为从短期抄底转向中期布局，市场韧性得到持续验证。

当日Au(T+D)以1137.50元/克小幅低开，开盘后并未出现反复试探，而是依托前一日探明的1119.10元/克强支撑稳步抬升，日内波动明显收敛，最低仅下探至1132.64元/克，下方承接力度稳固，盘中多头逐步发力，价格向上突破3月9日高点1150元/克，最高触及1151.51元/克，完成对前期阶段性压力位的有效翻越，随后在获利盘温和兑现下小幅回落，最终收盘于1145.02元/克，单日上涨6.41元/克，涨幅0.56%，收出一根实体温和、上影较短的阳线，与前一交易日长下影K线形成组合支撑，短期底部结构进一步夯实。从价格与加权均价关系来看，全天加权均价为1145.98元/克，收盘价与加权均价基本持平，显示日内交易重心稳定，资金在区间内换手充分，无明显单边逼空或恐慌抛压，定价效率较前一交易日显著提升。

量能层面呈现出典型的冲高回落、量价健康特征，全日累计成交45916千克，对应成交总额526.19亿元，较3月9日的69750千克与794.18亿元有所回落，符合剧烈震荡后资金情绪平复、交易回归理性的正常规律，成交量虽环比下降，但仍维持在中等偏上水平，市场流动性保持充裕，并未出现量能快速萎缩导致的流动性缺失风险。这一量能变化意味着，3月9日集中入场的抄底资金已完成初步换手，短期激进博弈资金逐步退出，中期配置型资金接棒主导盘面，量价关系从“脉冲式放量”转向“稳健式换手”，更有利于价格在区间内持续整固，为后续方向选择积累动能。

持仓数据延续积极态势，截至3月10日收盘，市场总持仓量升至243944手，较3月9日的239384手继续增加4560手，实现连续两日增仓，且增仓幅度稳中有升，与价格震荡上行形成同步共振，验证了中期资金持续回流的判断。对比3月6日破位时的持仓收缩态势，当前持仓连续扩张，反映出机构与中长期交易者对1120—1150元/克区间认可度持续提升，主动入场布局意愿增强，市场从“被动减仓、谨慎观望”转向“主动增仓、积极博弈”，持仓结构优化为市场提供了更强的抗波动能力，也为后续趋势延续奠定了资金基础。

交收数据进一步印证市场情绪平稳修复，当日交收方向延续空支付给多，实际交收量降至10450手，较3月9日的15510手继续减少，交收意愿持续降温，交收方向保持稳定。空方支付递延费给多方，说明多头收货意愿仍占优，实物端刚性承接力量持续存在，而交收量下降则表明市场更倾向于持仓博弈，而非实物交收，期现联动压力进一步缓解，交收机制平稳疏导市场情绪，未出现集中交收引发的价格异动。这一组交收信号，与价格、量能、持仓形成共振，共同确认市场已走出破位后的恐慌阶段，进入稳定修复周期。

3月10日的交易数据完整承接了前一日再平衡成果，市场运行逻辑从“探底企稳、资金回流”升级为“支撑巩固、压力突破、持仓加码”，短期运行区间正式确认在1130—1152元/克，1150元/克压力位已从强阻转化为短期震荡中枢，下方1130—1135元/克形成新的防御区间。整体来看，当前市场无极端风险信号，资金行为理性、交易结构稳健、期现匹配度提升，境内黄金递延市场在连续两日修复后，已完成从剧烈震荡到温和整固的过渡，后续量能持续性、持仓延续性以及1150元/克上方换手情况，将成为观察市场是否开启趋势性行情的核心观测维度。
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【数据来源上海黄金交易所】